ТРЕКИНГ ВОКРУГ МАНАСЛУ
Путешествие в самое сердце Гималаев, где величественные снежные пики соседствуют с древними монастырями, а в узких тропах теряются века. За две недели мы обойдём вокруг восьмой по высоте горы планеты — Манаслу (8163 м), погружаясь в мир, где время будто замедляется.
Путь проложен через первозданные леса, террасные поля, крошечные тибетские деревушки и величественные ледники.
Здесь каждый шаг — это встреча с тишиной гор, каждый поворот тропы — открытие новых горизонтов.
Это трек для тех, кто ищет не просто физический вызов, а настоящее духовное приключение.
Кульминацией станет перевал Ларкия Ла (5106 м), откуда открывается захватывающая панорама гималайских великанов.
И как достойное завершение путешествия — культурная программа в волшебном Катманду. Посетим главные достопримечательности столицы Непала, сократим расстояние до непальской культуры, а вечером переведём дыхание и отпразднуем пройденный путь.
Путь проложен через первозданные леса, террасные поля, крошечные тибетские деревушки и величественные ледники.
Здесь каждый шаг — это встреча с тишиной гор, каждый поворот тропы — открытие новых горизонтов.
Это трек для тех, кто ищет не просто физический вызов, а настоящее духовное приключение.
Кульминацией станет перевал Ларкия Ла (5106 м), откуда открывается захватывающая панорама гималайских великанов.
И как достойное завершение путешествия — культурная программа в волшебном Катманду. Посетим главные достопримечательности столицы Непала, сократим расстояние до непальской культуры, а вечером переведём дыхание и отпразднуем пройденный путь.
ЧТО НАС ЖДЁТ
Важные моменты
Уровень сложности
Средний, подходит людям с хорошей физической формой, кто ранее был в горах и хочет чего-то посложнее.
Даты
с 1 по 15 мая 2026 года
У нас будут портеры
Наши вещи, до 12 кг на человека, понесут портеры. Ежедневно с собой только маленький рюкзачок.
Опытный гид
Нас ведёт русский профессиональный опытный горный гид
Проживание
Ночевки и питание на треке будут в гостевых домиках
Акклиматизация
Набор высоты будет постепенный, с акклиматизацией
Программа путешествия:
Две недели вдали от повседневной суеты
День 1
День 1
Прибытие в Катманду
Встреча в аэропорту и переезд в туристический центр города. Заселение в отель и свободное время. Вечером организационный сбор группы, знакомство, обсуждение предстоящего путешествия, ужин.
Ночь в гостинице в Катманду (высота 1400 м).
Ночь в гостинице в Катманду (высота 1400 м).
День 2
День 2
Переезд на джипах в Джагат
Десять часов в джипе — и цивилизация медленно растворяется за спиной. Дорога петляет вдоль рек, взбирается на перевалы, ныряет в облака. К вечеру покажется деревня Джагат: каменные дома, курящиеся очаги и первые звёзды над головой.
Ночь в лодже на высоте 1340м
Ночь в лодже на высоте 1340м
День 3
День 3
Первый день трека: переход Джагат - Денг
Тропа бежит вверх по террасам, где деревенские жители занимаются земледелием. Под ногами — шаткие подвесные мосты, над головой — крики гималайских орлов. К вечеру (путь займёт 5-6 часов) Денг встретит нас тёплым ужином и историями завтра будет ещё интереснее.
Ночь в лодже на высоте 1800м
Ночь в лодже на высоте 1800м
День 4
День 4
Переход Денг - Намрунг
С каждым шагом воздух становится свежее, а пейзажи — величественнее. Мы пройдем через хвойные леса и водопады и увидим первые снежные вершины. Вот мелькнула ступа с всевидящими глазами Будды, вот зашуршали на ветру молитвенные флаги. Путь должен занять у нас 5-6 часов.
Ночь в лодже на высоте 2630м.
Ночь в лодже на высоте 2630м.
День 5
День 5
Переход Намрунг - Лхо
Короткий (3-4 часа), но живописный переход. Деревня Лхо — ворота к Манаслу, отсюда открывается великолепный вид на пик этого исполина. В Лхо его снежная грива видна из каждого окна. Вечером можно услышать, как монахи в ближайшем гомпе поют мантры — будто переговариваются с горами.
Ночь в лодже на высоте 2960м
Ночь в лодже на высоте 2960м
День 6
День 6
Переход Лхо - Самагаон
Четыре часа — и мы в сердце царства Манаслу. Деревня Самагаон - последний крупный населенный пункт перед базовым лагерем. Лесная зона позади и теперь мы окружены бескрайними альпийскими лугами. Здесь пастухи-шерпы разводят яков, а по ночам звёзды кажутся близкими, как никогда.
Ночь в лодже на высоте 3530м
Ночь в лодже на высоте 3530м
День 7
День 7
Акклиматизация
В целях акклиматизации, мы прогуляемся либо к базовому лагерю Манаслу (4800м), где альпинисты готовятся к штурму вершины, либо в древний монастырь Пунг Гуен (4100м). Его стены расписаны танками, а из окон открывается вид на ледник — будто на застывшее время.
Ночь в лодже на высоте 3530м
Ночь в лодже на высоте 3530м
День 8
День 8
Переход Сама Гаун - Самдо
Снова короткий переход, всего 3-4 часа. Тропа идёт вдоль бирюзовой реки, рождённой ледником.
Самдо — высокогорная деревня с тибетским колоритом, где стоят каменные дома и по улицам гуляют яки с колокольчиками на шеях. Это последний островок жизни перед перевалом: завтра — граница с Тибетом.
Ночь в лодже на высоте 3865м
Самдо — высокогорная деревня с тибетским колоритом, где стоят каменные дома и по улицам гуляют яки с колокольчиками на шеях. Это последний островок жизни перед перевалом: завтра — граница с Тибетом.
Ночь в лодже на высоте 3865м
День 9
День 9
Прогулка к границе Тибета
Одна из самых высоких точек маршрута! Мы поднимемся до пяти тысяч метров — здесь воздух звенит, как хрусталь. Отсюда открывается невероятный вид на Гималаи и тибетские перевалы. К вечеру возвращаемся в Самдо.
Ночь в лодже на высоте 3865м
Ночь в лодже на высоте 3865м
День 10
День 10
Переход Самдо - Дхармасала
И вновь короткий переход , всего 3-4 часа.
Ночь в каменной хижине на краю мира. Дхармасала — последний приют перед сложным переходом. Пейзаж здесь суровый, но впечатляющий. Завтра — перевал Ларкия Ла, а сегодня — ранний отбой под вой ветра.
Ночь в лодже на высоте 4460м.
Ночь в каменной хижине на краю мира. Дхармасала — последний приют перед сложным переходом. Пейзаж здесь суровый, но впечатляющий. Завтра — перевал Ларкия Ла, а сегодня — ранний отбой под вой ветра.
Ночь в лодже на высоте 4460м.
День 11
День 11
Переход Дхармасала - Бимтханг через перевал Ларкия Ла, 5106 м
Самый сложный день, рассчитываем на десятичасовой переход! Крутой подъем на перевал (5106 м), затем спуск в цветущую долину Бимтханг. Спуск кажется бесконечным, но к вечеру ноги сами принесут нас к теплу очага.
Ночь в лодже на высоте 3590м
Ночь в лодже на высоте 3590м
День 12
День 12
Переход Бимтханг - Дхарапани
Спуск в царство зелени (6-7 часов): папоротники, орхидеи, запах мха. В Дхарапани. Сегодня официально последний день нашего трекинга.
Ночь в лодже на высоте 1970м.
Ночь в лодже на высоте 1970м.
День 13
День 13
Переезд в джипах Дхарапани - Катманду
Десять часов тряски в джипе — и вот она, награда: мягкие кровати, массаж и стейки.
Ночь в отеле (высота 1400м)
Ночь в отеле (высота 1400м)
День 14
День 14
Культурная программа в Катманду
Этот день посвятим Катманду, посетим самые важные достопримечательности столицы Непала
Ночь в отеле (высота 1400м)
Ночь в отеле (высота 1400м)
День 15
День 15
Завершение путешествия, вылет домой
Стоимость программы: $2100 с человека
В НЕЁ ВХОДИТ:
-
Работа русскоязычного гида на протяжении всего тура - Встреча и трансферы в/из аэропорта
- Проживание и завтраки в Катманду
- Проживание на трекинге в гостевых домах
- Портеры на трекинге (один портер на двоих)
- Индивидуальные баулы для переноски вещей портерами
- Все переезды по программе, включая такси в аэропорт
- Разрешения для трекинга (паспорт трекера и пермит в нац. парк)
- Экскурсионная программа в Катманду
- Все входные билеты
Что не входит:
-
Авиаперелеты в/из Непала - Непальская виза (Оформляется в аэропорту: 50$ на 30 дней)
- Страховой полис для высокогорного трекинга. (наличие обязательно!)
- Дополнительное (или одноместное) проживание в Катманду
- Чаевые портерам (от $100)
- Расходы на питание на трекинге ($20-$50 в день), а также рестораны и кафе в городах
Рекомендуемые рейсы Москва-Катманду
Прямых рейсов Москва-Катманду нет, на наш взгляд, самым удобным вариантом является предложение авиакомпании Air Arabia:
Из Москвы рейс G9806 30 апреля в 14:20 из Домодедово, пересадка 5 часов в Шардже на рейс G9956 с прибытием в Катманду в 8 утра 1 мая.
Из Катманду рейс G9537 вылет в 8:40 утра, пересадка 7,5 часов в Шардже на рейс G9956 с прибытием в Домодедово в 23:30
Необходимое снаряжение
- Куртка утепленная на -10С
- Куртка мембранная (без утепления)
- Брюки мембранные (без утепления)
- Брюки трекинговые (1-2 пары)
- Кофта флисовая
- Лонгслив или трекинговая рубашка с длинным рукавом (2-3 шт)
- Термобелье теплое (полартек) (1 пара)
- Термобелье тонкое (1 пара)
- Носки трекинговые лёгкие (3-4 пары)
- Носки трекинговые теплые (2 пары)
- Гамаши (опционально)
- Перчатки флисовые лёгкие (2 пары)
- Перчатки тёплые (до -10С)
- Шапка флисовая тонкая
- Шапка шерстяная тёплая
- Балаклава (опционально)
- Бафф (1-2 шт)
- Очки и горнолыжная маска на лицо (степень защиты 4)
- Накидка от дождя
- Ботинки трекинговые
- Кроссовки треккинговые
- Кроксы / тапочки
- Палки трекинговые телескопические
- Фонарь налобный
- Запасные батарейки
- Рюкзак 35-45 литров
- Спальный мешок на -5, -10 комфорт (-30С extreme)
- Термос 1 литр
- Бутылка для воды 0,7 - 1 литр
- Крем от загара (SPF 50)
- Гигиеническая губная помада с SPF
- Полотенце, мыло, зубная паста, щетка
- Личная аптечка
- Носовые платочки
- Влажные салфетки
- Для девушек - женские гигиенические средства
Часто задаваемые вопросы
Уровень сложности выше среднего. Подходит людям с хорошей физической формой, кто ранее был в горах и хочет чего-то посложнее.
В Катманду будем проживать в отелях 3-4*. Во время трека, мы будем жить в лоджах. Лоджи на маршруте вокруг Манаслу довольно аскетичны, т.к. это удаленный регион с меньшим потоком туристов, но наша команда всегда выбирает лучшие лоджи из имеющихся. В комнатах будут кровати с матрацем, подушкой, одеялом и постельным бельем. Санузел обычно общий на этаже или на улице.
В гестхаусах есть возможность принять горячий душ за дополнительную плату. Зачастую вода нагревается от солнечных батарей. Если несколько дней не было солнца, то горячей воды не будет. Но хозяева всегда предложат нагреть ведро горячей воды (за отдельную плату), чтобы вы могли освежиться.
В гестхаусах есть возможность принять горячий душ за дополнительную плату. Зачастую вода нагревается от солнечных батарей. Если несколько дней не было солнца, то горячей воды не будет. Но хозяева всегда предложат нагреть ведро горячей воды (за отдельную плату), чтобы вы могли освежиться.
В каждой лодже есть столовая, где можно заказывать по меню. Все еду для вас будет готовить непальцы, самостоятельно ничего нести/ готовить не нужно. В основном все блюда высоко-углеводные (макароны, картошка, рис,лепешки), чтобы у вас было много энергии в горах. Также большая часть блюд вегетарианская, с мясом будет сложнее.
В Катманду есть рестораны на любой вкус!
В Катманду есть рестораны на любой вкус!
Непал - это Мекка горного туризма, в Катманду можно полностью закупиться всем необходимым. Здесь есть магазины на любой бюджет - дешевые местные подделки, местные бренды хорошего качества, международные бренды
Возможно участие подростков от 16 лет, но только если ребенок уже много ходит в горы и занимается спортом. Один из родителей также обязан участвовать в программе, и он берет на себя полную ответственность за ребенка.
При отмене вашего участия менее, чем за…
- 90 дней до старта программы удерживается 30% от суммы предоплаты;
- 60 дней до старта программы удерживается 40% от суммы предоплаты;
- 30 дней до старта программы удерживается 60% от суммы предоплаты;
- 10 дней до старта программы удерживается 100% от суммы предоплаты.
состоявшиеся поездки
Трекинг к базовому лагерю Аннапурны, май 2025
14 дней, 8 предпринимателей и один общий результат — перезагрузка. Горы, стратегические сессии на высоте и инсайты, которые уже изменили наши бизнесы. Самый честный нетворкинг — вдали от города.
планируем
Путешествие по льду Байкала февраль-март, 2026
Испытать себя в пешем переходе и ночевке на льду, над толщей байкальской воды. Увидеть Ольхон и Чувыркуйский залив, пройтись по Иркутску.
Заявка на участие в трекинге вокруг Манаслу 2026
Введите ваши контактные данные